Dé training die je inzicht geeft in het begrip 'leven met een glimlach' om je vervolgens in een aantal stappen inzicht te geven in hoe jij jouw eigen leven met een glimlach kunt creëren.
Boordevol achtergrondinformatie, opdrachten en tips.
Hoi powervrouw of -man!
Ja jij, ook al voelt het misschien nu even niet zo, want wellicht:
Je wil graag zelf, maar ook dat je dierbare gezond, maar vooral gelukkig ouder kan worden. Maar op dit moment lijkt dat gewoonweg onmogelijk.
Maar weet, ook jij hebt die powervrouw of -man in je.
Die man/vrouw die:
Ik was een paar jaar terug die powervrouw ook even uit het oog verloren. Mijn opa was eind 80 en kreeg de diagnose vasculaire dementie. Het veranderde niet alleen mijn leven, maar ook het leven van hem. Ik wilde het beste voor hem, wat zorgde dat ik meteen begon met regelen en organiseren van hulp en ondersteuning. Ik nam veel taken van mijn opa over en was eigenlijk continue bezig met zorgen. Ik zag alleen maar de dingen die opa niet meer kon en als ik bij opa was, zat mijn hoofd alweer bij allerlei andere dingen.
Tot het moment dat ik me besefte dat ik een beetje doorgeslagen was en ik niet meer de kleindochter was die ik altijd voor mijn opa geweest was. Dat moest anders. Uiteindelijk is het me gelukt om anders met de situatie om te gaan. Ik ging opa weer zien als mijn opa. Een man vol mooie verhalen, unieke talenten en eigenschappen. Ik gaf hem de regie weer terug. En ik huurde de liefste en de leukste professionals in om opa te ondersteunen, waardoor ik vooral leuke dingen kon doen met opa. Dit heeft ervoor gezorgd dat opa en ik volop hebben genoten van onze laatste jaren samen en ik herinneringen heb kunnen maken die ik de rest van mijn leven bij me zal dragen.
Ik en opa konden weer 'leven met een glimlach' en dat is precies wat ik ook jou gun!
Erbij horen is de basis voor een gezond, maar vooral gelukkig leven. Iets wat men in de Blue Zones begrepen heeft. De mensen daar creëren een omgeving om zichzelf, hun gezin en hun gemeenschap heen, die hen subtiel maar vasthoudend aanzet tot het volgen van de juiste gewoonten. Zo staat het gezin en de familie op de 1e plaats. Jong - oud, iedereen hoort erbij en doet mee.
Ieder mens heeft behoefte aan een gevoel ergens bij te horen, liefde, sociale verbondenheid, veiligheid, geborgenheid, waardering, erkenning en van betekenis kunnen zijn.
Een sterke familieband kan ervoor zorgen dat er voorzien wordt in deze behoeften. Zeker als je ouder begint te worden, je gezondheid achteruit gaat en je wereld steeds kleiner wordt is het super waardevol als je sterke familieband hebt waar je op terug kunt vallen.
Investeer tijd in je familie. Ze zorgen voor verbinding, liefde, harmonie en een gevoel van er toe doen.
Ze creëren speciale momenten en warme gevoelens die je altijd bij je zult dragen.
Maar dit is makkelijker gezegd, dan gedaan. Zeker op het moment dat je denkt: Help...mijn (groot)ouders worden oud! Er kan een hoop veranderen. Mogelijk zit je met vragen. Je wil het beste voor je (groot)ouders, maar hoe krijg je dit voor elkaar? En niet onbelangrijk hoe krijg je dit voor elkaar zonder dat je er zelf aan onderdoor gaat.
Ik help je graag verder, zodat jij:
Zet nu de 1e stap!
Hou de website in de gaten, want binnenkort vindt de lancering van de nieuwe online training plaats incl. mooie kennismakingsactie!
Om je alvast wat op weg te helpen heb ik hier de EHBO-koffer voor jou.
De EHBO-koffer bestaat uit:
Helaas bestaat er geen handleiding voor ouder wordende (groot)ouders. Logisch ook, want iedere persoon en iedere situatie is anders. In deze koffer vind je dan ook algemene informatie, maar ik weet zeker dat ook jij hier baat bij kunt hebben.
Dus vul het formulier hieronder in en je krijgt binnen enkele minuten een email* met daarin de link die je toegang geeft tot de documenten uit de EHBO-koffer.
* Let op het kan zijn dat de email onverhoopt in de spambox terecht komt.
"Het zijn de kleine dingen die het doen"