Leven met een glimlach

Leven met een glimlach

Genieten
Beleven

Ontwikkelen


Het leven is mooi als je lacht. Als je danst en geniet. Samen met de mensen die je lief zijn. Wanneer je je vrij voelt en lekker jezelf kunt zijn. Als je kunt doen waar je blij van word en daardoor de tijd soms gewoon eventjes vergeet. Wanneer je bij tegenslagen meebeweegt en telkens weer terug veert naar het midden, fier overeind. Als je kunt zien dat plezier en geluk in alles zit en je de kracht van verbinding ervaart.
Het leven is mooi als je kunt leven met een glimlach!

Hai powervrouw!

Ja jij, ook al voelt het misschien nu even niet zo, want wellicht:

  1. Heb jij een vader  of moeder die ziek is of die qua gezondheid achteruit gaat.
  2. Of erger,  je bent pas je vader of moeder verloren.
  3. Er gaat een mix van emoties en gevoelens door je heen.
  4. Je hebt moeite met het zien van de mooie dingen in het leven of de dingen die wel nog kunnen.
  5. Alles voelt zwaar en kost veel energie.
  6. Het voelt alsof je overal te kort schiet.
  7. En goed zorgen voor jezelf, ja dat schiet er bij in.

Maar weet, ook jij hebt die powervrouw in je. Die vrouw die:

  • Positief in het leven staat en dankbaar is.
  • Geniet van de tijd samen met de mensen die haar lief zijn.
  • Weet hoe ze goed voor zichzelf zorgt.
  • Zich sterk en krachtig voelt, ondanks dat het leven soms even tegenzit.
  • Kortom een vrouw die leeft met een glimlach!

Ik was een paar jaar terug die powervrouw ook even uit het oog verloren, maar heb haar weer helemaal herontdekt. Ik vertel je er graag meer over.  

Leven met een glimlach

Leef je mooiste leven NU!

Tot en met mijn 15e leefde ik een onbezorgd leven. Ik ging naar school, sprak af met vriendinnen, deed leuke dingen en genoot van het leven. Vlak voor mijn 16e verjaardag komt daar opeens verandering in. Mijn oma die voelde als een moeder en vriendin en waar ik dus een hele hechte band mee had kwam plotseling te overlijden. In de jaren die volgen lijkt het of ik in 2 parallelle werelden leef. In de ene wereld lijkt alles lekker door te gaan. Ik heb lieve mensen om me heen, ik ga regelmatig met vriendinnen leuke dingen doen, ik ga regelmatig op vakantie, ik ga studeren en ik heb een leuk bijbaantje. In de andere wereld ziet het leven er iets minder rooskleurig uit. In deze wereld moet ik zien te dealen met een enorm verdriet, gemis en hoog verantwoordelijkheidsgevoel.


Nadat mijn oma kwam te overlijden kreeg ik nog een aantal keer te maken met een verliessituaties. Eén van mijn twee opa's kwam te overlijden en een aantal jaren later kreeg ik ook te maken met een opa + vader die ongeneeslijk ziek bleken te zijn. Dit deed van alles met me. Ik voelde me af en toe net een hulpverlener en ik ervaarde een mix van emoties en gevoelens. In mijn hoofd zaten steeds honderden gedachten. Ik zocht naar een pauzeknop, maar ik vond hem niet. Ook een handleiding als leidraad om met de hele situatie om te gaan vond ik helaas niet. Tijd om hier lang bij stil te staan was er niet, want het leven ging gewoon door en ik dus ook.  

Leven met een glimlach

Tijd voor bezinning op weg naar verandering

Ik besluit dat het tijd is om te investeren in mezelf. In 2018 besluit ik om mee te gaan met een groepsrondreis door Marokko. Een jaar later bezoek ik een retraite in Domburg. Hier kom ik voor het eerst in aanraking met meditatie en ontdek ik wat echte ontspanning, rust en stilte is. Ik kom dichterbij mezelf, mijn gevoel en intuïtie. Ik ga een training volgen om me hier verder in te verdiepen. Mede door de opdrachten lukte hete me om weer na te denken en vooral te voelen. Ik kon beginnen met de verwerking van alles wat ik had meegemaakt en dromen kwamen weer tot leven. Door de verschillende coachingsgesprekken lukte het me om kleine stapjes te zetten richting mijn ‘leven met een glimlach’.  Ik wist mij een basis te creëren waarvan ik het gevoel had dat ik er altijd op terug kon vallen. Dat gaf me vertrouwen en kracht.


Maar ja dan komt de grootste uitdaging; in de praktijk alle kennis toe gaan passen. Dat is gelukt en ik denk dat het ergens eind 2020 was dat ik  besloot dat het anders moest. Er ging letterlijk een knop om.


Ik kan inmiddels zeggen dat ik er voor mijn naaste ben, maar dat ik ook goed voor mezelf zorg.  Ik de dingen doe die ik leuk vind en mijn dromen najaag. Dat ik een modus heb gevonden waarin we genieten van het leven en van elkaar ondanks dat het natuurlijk soms gewoonweg klote is. Maar ik weet nu dat deze gevoelens er ook mogen zijn. Het leven is niet alleen maar leuk en mooi.


Ik ben dankbaar voor de dingen die er in mijn leven zijn of zijn geweest. Elke dag probeer ik weer nieuwe herinneringen te maken en koester de mooie herinneringen die eerder gemaakt zijn.


Kortom ik kan zeggen dat ik leef met een glimlach!

Zomerpodcastserie

Benieuwd naar mijn hele verhaal? Klik hier om te luisteren naar mijn achtdelige zomerpodcastserie. In de zomer van 2022 zal er elke vrijdag een nieuwe aflevering online komen. De eerste aflevering verschijnt 15 juli en de laatste op 2 september.


Door jou meer te vertellen over mijn verhaal hoop ik jou te kunnen aanmoedigen, inspireren en begeleiden om het ook anders te gaan doen, zodat ook jij kunt gaan 'leven met een glimlach'.


Maar er is meer. Lees snel verder onder het kopje 'online training'.

Online training: Leven met een glimlach

Een training gemaakt vanuit eigen ervaringen m.b.t. verliessituaties. Ik wil jou laten zien en ervaren wat mij heeft geholpen om ondanks een verliessituatie toch te  gaan leven met een glimlach.


Dus:

  • Heb jij ouders die ouder worden en te maken krijgen met achteruitgang, waardoor jij steeds meer voor hen bent gaan zorgen en of je je steeds meer zorgen begint te maken over de toekomst?
  • Ben jij net je vader en/ of moeder verloren?
  • Heb je moeite met het zien van de mooie dingen in het leven of de dingen die wel nog kunnen?
  • Ervaar je een mix van emoties en voelt alles zwaar?
  • Wil jij weer kunnen genieten van het leven?
  • Voel je dat het tijd is voor verandering?
  • En gun je jezelf dat ‘Leven met een glimlach’?
Chantal

Chantal

Ik ben het gezicht achter ‘Leven met een glimlach’. 
Mij in 7 punten:

  • Familiemens
  • Buitenmens; tuinieren, wandelen & fotografie
  • Creatief bezig zijn; eigen kleding maken & bloemschikken
  • Koken
  • Hou van reizen en nieuwe plekken ontdekken
  • Kleindochter, dochter, zus, schoonzus, nicht, ondernemer, buurvrouw, vriendin, mantelzorger en niet te vergeten mezelf!
  • Liefde voor onze ouderen


Wil je graag meer weten over mij? Klik dan op onderstaande button.

Het is mijn missie om voor mezelf een 'leven met een glimlach' te creëren & om anderen te helpen ook te gaan 'leven met een glimlach', zodat ze een vreugdevoller en vervuld leven kunnen leiden.


Waarom? Het is mijn passie om het vlammetje in mensen aan te wakkeren. Ik ben ervan overtuigd dat we anders mogen gaan denken en doen. Dat we mogen gaan 'leven met een glimlach!'  En ik begeleid je graag op weg naar dat 'leven met een glimlach'.


Hoe? Ik heb wel een idee! Klik op onderstaande button en je leest er meer over.

Magazine

Gratis magazine:
Overeind blijven in moeilijke tijden

Sinds het ziek worden of overlijden van je vader of moeder voelt het leven zwaar. Je hebt het gevoel vast te zitten onder een zware deken. Het is donker en je hebt geen idee waar, wanneer en of het überhaupt nog ooit licht wordt.

Als kind leefde je met de rotsvaste overtuiging dat je ouders er altijd voor je zouden zijn. Dat je altijd op hun terug zou kunnen vallen als het nodig zou zijn. Maar dan is opeens dat moment daar dat je je beseft 'help mijn vader of moeder is is ziek' of 'help mijn vader of moeder is er niet meer!'

Je ervaart een mix van emoties en gevoelens. Alles kost je energie. Je gaat door, want je hebt het gevoel door te moeten. Maar ondertussen begin je jezelf steeds verder terug te trekken. Je bent niet meer jezelf. Je bent op zoek naar een handleiding, maar helaas die bestaat niet.


Dit magazine is ook geen handleiding, maar ik geef informatie en tips die mij hebben geholpen om overeind te blijven in moeilijke tijden.


 Download nu en blijf ook op de hoogte van het laatste nieuws.

Spreken

Spreken

Ik ben ook in te huren als spreker op evenementen zoals congressen, symposia, op scholen, tv en radio over mijn visie m.b.t. 'leven met een glimlach'. Denk aan onderwerpen als leren omdenken, loslaten en meebewegen, verbinding/ samenwerking creëren, mindset, geluksmomenten creëren. 

Inhoud en prijs in overleg.