Leven met een glimlach

Leven met een glimlach

Genieten
Beleven

Ontwikkelen

Het leven is mooi als je lacht. Als je danst en geniet. Wanneer je je gezien en gehoord voelt. Wanneer dat je voelt dat je er écht mag zijn. Als je kunt doen waar je blij van word en daardoor de tijd soms gewoon eventjes vergeet. Wanneer je meebeweegt en telkens weer terug veert naar het midden, fier overeind. Je kunt zien dat plezier in alles zit.
Het leven is mooi als je kunt leven met een glimlach!

Hallo powervrouw!

Ja jij, ook al voelt het misschien nu even niet zo, want wellicht:

  1. Heb jij groot)ouders die ouder worden en te maken krijgen met achteruitgang, waardoor jij steeds meer voor hen bent gaan zorgen en of je je steeds meer zorgen begint te maken over de toekomst.
  2. Heb je moeite met het zien van de mooie dingen in het leven of de dingen die wel nog kunnen.
  3. Voelt het alsof je overal tekort schiet.
  4. Je bent voor iedereen aan het zorgen, behalve voor jezelf.
  5. Ben je bang om je (groot)ouders te gaan verliezen.
  6. Gun je het je (groot)ouders dat ze op een prettige manier oud kunnen worden, maar wil je niet dat dit ten koste gaat van je eigen dromen, wensen en behoeften. En zit je continue in een innerlijke tweestrijd.

Maar weet ook jij hebt die powervrouw in je. Die vrouw die:

  • Geniet van de tijd samen met haar dierbaren.
  • Weet wanneer het tijd is om me-time in te plannen en zich daar niet schuldig over voelt.
  • Er voor zorgt dat haar (groot)ouders op een prettige manier oud kunnen worden en tegelijkertijd zelf haar eigen dromen najaagt.
  • Leeft met een glimlach!

Ik was een paar jaar terug die powervrouw ook even uit het oog verloren, maar heb haar weer helemaal herontdekt. Ik wil graag een voorbeeld zijn voor jou en daarmee jou aanmoedigen, inspireren en begeleiden om het ook anders te gaan doen, zodat ook jij kunt gaan leven met een glimlach en daarmee ook jouw naaste(n).

Al mijn opgedane kennis en ervaring heb ik speciaal voor jou samengevoegd en heeft geleidt tot de online training, "Help...mijn (groot)ouders worden oud!

Leven met een glimlach

Online training: Help...mijn (groot)ouders worden oud!

Leven met een glimlach

Online training: Help...mijn (groot)ouders worden oud!

Ouder worden

Lukt het jou om de mooie kanten van het ouder worden te zien?

Het is begin 2007 als mijn oma plotseling komt te overlijden. Ik had er als 15 jarige nog nooit over nagedacht dat dit zou kunnen gebeuren, maar het gebeurde. Het eerste moment dat ik dacht ‘Help…mijn opa en oma worden oud!’. Ik beloofde oma dat ik voor opa zou gaan zorgen, maar verder zakte die gedachte alweer snel weg. Opa was namelijk nog gewoon vitaal en trok zijn eigen plan. Maar ergens was ik wel bang geworden hem ook te gaan verliezen. Ik ging studeren en lange tijd was er niets aan de hand. Ik zocht opa regelmatig op en we deden leuke dingen. We deden samen de boodschappen en ik zorgde dat er gepoetst werd bij hem thuis. Na mijn studie ging ik fulltime werken. Deels in loondienst en deels als zelfstandig ondernemer. Ik maakte soms wel werkweken van 40-50 uur. Naast mijn werk en de hulp die ik opa verleende, had ik ook nog hobby’s en vriendinnen waar ik tijd aan spendeerde. Dat ik steeds minder energie had en me vaker moe voelde sloop er langzaam in.


Alles veranderde toen ik op een dag ik gebeld werd dat opa een delier had gehad. Ik stond weer vol aan. Ik zou er wel eens voor gaan zorgen dat opa op een prettige manier oud kon worden. Ik ging mee naar ziekenhuis bezoeken, ging meer poetsen, deed nog altijd de boodschappen, was nog vaker bij hem om te kijken of het wel goed met hem ging en …

Daarnaast werkte ik ook nog volle bak. Ik merkte steeds vaker dat ik er even tussenuit moest. Even weg van alles, op zoek naar rust. Want was dit hoe ik mijn leven verder vorm wilde geven? Waar waren mijn dromen gebleven?


Een vriendin nodigde me uit om op bezoek te komen bij haar in Amerika. Ik twijfelde, want kon ik alles en iedereen wel zo achterlaten? Konden ze het wel zonder mij? Maar ik besloot toch te gaan en kwam even helemaal tot rust. Die rust was natuurlijk van korte duur, want toen ik weer in Nederland kwam stapte ik zo terug in de oude situatie en was het weer door, door, door. Ik begon me langzaamaan steeds vaker te verdiepen in persoonlijke ontwikkeling. Ik ging boeken lezen en ging naar mijn 1e retreat. Mede doordat we door de coronapandemie niks meer mochten kwam ik echt tot rust en daarmee ook dichterbij mezelf. Ik wist een knop om te zetten. Ik ben bewuster gaan leven en koos voor een ‘Leven met een glimlach’. Hierdoor ervaar ik veel meer verbinding, liefde, plezier en harmonie. Ik heb niet langer meer het gevoel dat ik moet kiezen tussen zorgen voor of mijn eigen leven. Ik ben de zorg gaan delen en ik voel me niet langer schuldig als ik mijn grens aangeef. Ik denk veel meer in mogelijkheden en ik ben gaan genieten van de kleine dingen in het leven. Ook ben ik opa weer gaan zien als opa, met al zijn talenten, kennis en ervaringen i.p.v. die oude man die steeds maar weer verder inlevert qua gezondheid. En misschien wel het allerbelangrijkste ik ben weer kleinkind i.p.v. degene die alleen maar aan het zorgen is.


Er zit zoveel wijsheid, kennis, ervaring en kracht in onze ouderen en dat wil ik graag delen met de wereld. Ontdek de mooie kanten van het ouder worden en zorg ervoor dat ze onderdeel blijven van onze maatschappij. Voor mij start dit al bij hoe we als familie omgaan met onze vader, moeder, opa en/ of oma.

Leven met een glimlach

Leef je mooiste leven NU!

Chantal

Chantal

Ik ben het gezicht achter ‘Leven met een glimlach’. 
Mij in 7 punten:

  • Familiemens
  • Buitenmens; tuinieren, wandelen & fotografie
  • Creatief bezig zijn; eigen kleding maken & bloemschikken
  • Koken
  • Hou van reizen en nieuwe plekken ontdekken
  • Kleindochter, dochter, zus, schoonzus, nicht, ondernemer, buurvrouw, vriendin, mantelzorger en niet te vergeten mezelf!
  • Liefde voor onze ouderen


En vooral die ouderen gaan me aan het hart. Wij hebben geen cultuur waarin onze ouderen worden gekoesterd en daar mag verandering in komen. We mogen weer gaan zien welke talenten, wijsheden, kennis en ervaringen onze ouderen met zich mee dragen. Hen weer zien als mens, waardoor ze ook een volwaardige plaats binnen onze samenleving krijgen.


Hoe? Ik heb wel een idee! Klik op onderstaande button en je leest er meer over.

Waarom? Het is mijn passie om het vlammetje in mensen aan te wakkeren. Ik ben ervan overtuigd dat we anders mogen gaan denken en doen. We zijn klaar voor verandering en ik begeleid je graag op weg naar deze verandering.


Wil je graag meer weten over mij? Klik dan op onderstaande button.

Ouder wordende ouders

Gratis

Er was opeens dat moment dat je je besefte 'Help...mijn (groot)ouder(s) worden oud!' 

Allemaal gedachten schieten door je hoofd, zoals bijvoorbeeld:

  • Wat betekent de ouderdom als fase in ons leven? Welke dingen veranderen er op het moment dat je ouder wordt? Waar kan ik rekening mee houden?
  • Waar kan ik terecht voor hulp en ondersteuning?
  • Hoe zorg ik er voor dat mijn (groot)ouder(s) op een prettige manier oud kunnen worden?
  • Hoe ga ik dat doen met mijn werk, gezin, eigen leven?


Hulp is nabij met mijn Eerste Hulp Bij Ouder wordende (groot)ouders koffer. Zoals de naam al doet vermoeden een koffer vol informatie om eerste hulp te verlenen aan jou!


In de koffer zit:

  • Een magazine met waarin ik je meer informatie geef over de ouderdom als fase in het leven en welke veranderingen daarmee gepaard gaan. 
  • Daarnaast ontvang je een checklist. Deze checklist is er om te checken hoe jouw relatie met jouw (groot)ouder(s) is op dit moment. Door de vragen te beantwoorden kun jij in één oogopslag zien of het mogelijk is om meer verbinding, liefde, plezier en harmonie te ervaren. Je vind de checklist achterin het magazine over ouder worden.
  • Verder heb ik een factsheet gemaakt waarin jij in één oogopslag kunt zien waar je allemaal terecht zou kunnen voor hulp en ondersteuning, gewoon om jouw op weg te helpen omdat ik weet hoe onoverzichtelijk het zorglandschap is.
  • Én je krijgt een praktische gids om rust en ontspanning te creëren in je lijf. Maak je geen zorgen, het is geen zweverig gedoe. Het is gewoon praktisch informatie met praktische tips om snel en meteen resultaat te boeken. Want zonder rust en ontspanning is er geen ruimte om überhaupt goed te kunnen denken, voelen en handelen.


Dus download nu en ontvang Eerste Hulp Bij Ouder wordende (groot)ouders + blijf ook op de hoogte van het laatste nieuws!

Spreken

Spreken

Ik ben ook in te huren als spreker op evenementen zoals congressen, symposia, op scholen, tv en radio over het potentieel dat in onze ouderen schuilt. Denk aan onderwerpen als leren omdenken, loslaten en meebewegen, verbinding/ samenwerking creëren, mindset, geluksmomenten creëren. 

Inhoud en prijs in overleg.