Authentiek leven: trouw blijven aan jezelf met hulp van Human Design
Blijf jij altijd trouw aan jezelf? Leef jij eigenlijk een authentiek leven? Durf jij keuzes te maken die passen bij jou? Authentiek leven, het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. In deze blog neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht naar een authentiek leven, dichtbij mezelf. Het begint allemaal met wie ben ik? en weten wat je wil. En Human Design kan je daarbij helpen, mij helpt het om nu een drastisch besluit te nemen.
Maar eerst even dit…
Wat betekent authentiek leven eigenlijk?
Leef jij écht authentiek? Blijf jij trouw aan jezelf in een wereld vol verwachtingen?
Veel mensen willen het wel, authentiek leven, maar weinig mensen doen het echt. Dat is ook niet zo gek, want om authentiek te kunnen leven moet je eerst weten wie ben ik, wat bij me past en wat heb ik nodig om me goed te voelen. En je moet natuurlijk weten wat je wil.
Je hoort het vaak: “Wees gewoon jezelf”. Maar wie ben jij eigenlijk, als je al jarenlang dingen doet die eigenlijk niet goed voelen of die eigenlijk niet bij je passen? Als jij je hebt aangepast, mee bent gegaan met verwachtingen van anderen of de maatschappij? Voor mij begon die ontdekkingstocht naar leven op mijn voorwaarden op het moment dat ik kennismaakte met Human Design.
Wie ben ik? Human Design gaf me inzicht
Door Human Design kreeg ik inzicht in hoe mijn energie werkt en wat mijn manier is om keuzes te maken. Net zoals dat ik inzicht kreeg ik mijn valkuilen, behoeften en kwaliteiten. Ik ontdekte wat bij mij past en wat ik nodig heb om te kunnen floreren.
Ik leerde dat ik een Projector ben, met een 2/4 profiel. Dat ik niet gemaakt ben om constant ‘aan’ te staan, maar juist baat heb bij rust en dat ik uitgenodigd word voor dingen. Dat mijn energie niet oneindig is, maar dat ik floreer als ik mijn tijd en aandacht bewust inzet.
Het leerde me ook dat de dingen die ik doe anders mogen zijn dan die van anderen. Mijn. Dat het oké is om niet te doen wat ‘iedereen’ doet. En dat ik keuzes mag maken die passen bij hoe ik graag wil leven.
Kortom: ik begon te ontdekken wie ik ben, wat ik nodig heb en ontdekte wat ik wil. En daarmee werd het makkelijker om ook echt authentieke keuzes te maken.
Een ochtendroutine by design
Een mooi voorbeeld van zo’n bewuste keuze is mijn ochtendroutine. Lange tijd dacht ik dat ik om 7:00 uur op moest staan, direct in de actiemodus moest gaan, want ja zo doen succesvolle mensen dat toch? Maar eerlijk, ik merkte dat het me alleen maar uitputte.
Toen ik leerde luisteren naar mijn lichaam en design, begon ik mijn ochtenden anders in te richten. Rustiger, op mijn eigen tempo en ik voelde direct verschil. Minder prikkelbaar, meer energie. Ik koos voor wat goed voelt en bij mij past, niet voor wat hoort. En dat is voor mij dus authentiek leven: trouw blijven aan mezelf en de dingen op mijn manier doen.
Maar weten is nog geen doen
Tegelijkertijd is weten wie je bent niet hetzelfde als automatisch authentiek leven. Het moeilijkste stuk zit ‘m vaak in het doen. Want zodra je afwijkt van de norm, krijg je te maken met weerstand. Weerstand van anderen, maar ook van jezelf. Je hoofd dat zegt: “maar dat hoort toch zo?”, je angst die roept: “wat als het niet lukt?” of mensen die tegen je zeggen “zou je dat wel doen?!”
Authentiek leven vraagt soms om drastische besluiten
Ik ga stoppen met mijn sociale media accounts. Mijn intuïtie fluistert al jaren: “Nee, dit past niet bij jou.” Maar mijn hoofd bleef zeggen: “Je moet zichtbaar zijn. Je hebt een bedrijf. Iedereen doet het.” Dus probeerde ik het. Opnieuw en opnieuw. Met contentkalenders, VA’s, templates en telkens liep ik vast, raakte ik geïrriteerd en verbitterd. Dat is trouwens mijn not-self, dus mijn persoonlijke alarmbel dat ik niet mijn design leef.
Ik weet dat meegaan met de meute mij tegenhoudt in mijn groei en succes. Terwijl dichtbij mezelf blijven, dingen op mijn manier doen ervoor zorgt dat ik kan groeien en bloeien. Ik ben ook hier om anderen, zoals jij te inspireren om ook te gaan leven op jouw voorwaarden, dichtbij je zelf. Maar hoe kan ik anderen inspireren als ik het zelf niet doe?
Tot die realisatie kwam ik afgelopen weekend en ik wist ik mag nu de keuze maken. Ik mag durven vertrouwen op mijn intuïtie en mijn Human Design, ook al is het spannend en eng. Ik kies voor mezelf, voor wat past bij mij en daardoor leef ik dus steeds een beetje authentieker.
Authentiek leven = weten wat je wil en jouw eigen weg volgen
Dat is misschien wel de kern van authentiek leven: je eigen weg durven volgen, ook als die anders is dan wat de wereld van je verwacht. En ja, dat is soms spannend. Want je laat de controle los en weet niet altijd wat het je gaat brengen. Maar je vertrouwt op jezelf & jouw design en dat is de krachtigste basis die je kunt hebben.
Stap 1: Weten wie je bent en weten wat je wil
Human Design helpt je!
Stap 2: Keuzes maken
Keuzes die passen bij jouw energie, jouw ritme, jouw waarden.
Stap 3: Doen, experimenteren en leren
Ik ben zelf ook nog steeds op ontdekkingsreis. Ik probeer, ervaar, leer en stuur bij waar nodig. Maar iedere stap dichter bij mezelf zorgt voor meer rust, energie en plezier. En dat is waar ik het voor doe en waar ik jou ook bij help in mijn coaching.
Wil jij ook antwoord op de vraag wie ben ik? en wil je ontdekken wat bij jou past en hoe jij authentiek kunt leven?
Ik bied losse online coachingsessies aan, maar ook een 5 maanden traject en korte 1:1 retreats in het buitenland. Kies vooral iets wat bij jou en jouw vraag past. Bij alles wat ik doe is Human Design het kompas en vertaal ik jouw design naar praktische handvatten voor in jouw dagelijkse leven en business.
Nieuwsgierig? Bezoek mijn website voor het totale aanbod en/of plan een gratis kennismakingssessie door me even een berichtje te sturen via het contactformulier op de website.
Tot slot: authentiek leven betekent niet dat je alles perfect moet doen. Het betekent dat je steeds opnieuw durft te kiezen voor jezelf. Voor wat klopt. Voor wat je écht voelt. Het begint met ontdekken wie ben ik en weten wat je wil. En dat…dát is het begin van een leven dat écht bij je past, oftewel jouw leven met een glimlach!
Liefs,
Chantal
P.s. Weet ook dat ik ongeveer 1x per maand een nieuwsbrief te deur uit doe naar abonnees. Op deze manier blijf je automatisch op de hoogte van nieuwe blogs en podcastafleveringen. Maar je hoort ook als eerste als er nieuwe events op de planning staan en je krijgt altijd tips en nieuwe inzichten m.b.t. Human Design zodat ook jij steeds meer jouw design kunt gaan leven. Interesse? Schrijf je hier in voor mijn nieuwsbrief.
Mogelijk ook interessant voor jou:
