Van vastlopen naar leven vanuit rust en kracht: mijn ontdekkingsreis

In 2018 begon mijn persoonlijke ontdekkingsreis, hoewel ik toen nog niet wist dat het zo'n grote impact zou hebben op mijn leven. Ik liep vast, ik was steeds vaker moe, had weinig energie, had steeds vaker een kort lontje en sliep slecht. Ik stond continue aan, ik bleef piekeren, altijd gehaast en ik leefde voornamelijk op de automatische piloot. Het werk dat ik deed gaf me geen voldoening, en daarnaast was ik mantelzorger voor mijn opa, die leed aan dementie. Langzaam maar zeker raakte ik verder verwijderd van wie ik werkelijk was.

Het besef dat het anders moest

Eind 2018 besloot ik mezelf een pauze te gunnen en ging ik mee op een groepsrondreis naar Marokko. De titel van de reis, "back to basic" klonk aantrekkelijk al had ik geen idee wat dat precies zou betekenen. Ik verwachtte misschien simpele accommodatie of primitieve voorzieningen, maar de reis bleek veel dieper te gaan dan dat.

Tijdens een dag in de Sahara voelde ik iets in mezelf verschuiven. De uitgestrektheid en stilte raakten me diep en een dag later brak ik. Tranen stroomden over mijn wangen en op dat moment besefte ik: ik mag terug naar de basis in mezelf.

Dat moment was het begin van mijn echte reis naar binnen.

De kracht van zelfreflectie en nieuwe tools

Wat mij hielp in deze periode was schrijven. Ik begon mijn gedachten en gevoelens op papier te zetten, wat me enorm hielp om te reflecteren en overzicht te krijgen. Door te schrijven leerde ik patronen herkennen, zowel in mijn denken als in mijn handelen. Ik ontdekte dat veel van mijn gedragingen voortkwamen uit oude, belemmerende overtuigingen.

Langzaam maar zeker leerde ik nieuwe tools om beter met mijn emoties en gedachten om te gaan. Ik leerde hoe ik tot rust kon komen, hoe ik mijn mindset kon ombuigen naar een positievere focus en hoe ik mezelf kon richten op wat mij energie gaf. Deze tools waren niet alleen toen erg belangrijk, ze zijn nog steeds een belangrijk onderdeel van mijn dagelijks leven.

De ontmoeting met Human Design

Het was in diezelfde periode dat Human Design op mijn pad kwam. In het begin vond ik het allemaal wat complex, maar mijn nieuwsgierigheid won het van de verwarring. Ik besloot een cursus te volgen en verdiepte me steeds verder in dit systeem. Wat me het meeste verbaasde, was dat ik regelmatig teruglas in mijn Human Design wat ik tijdens mijn zelfreflectie had opgeschreven. Dat was zo fijn!

Soms voelde ik me vastzitten in een situatie en wist ik niet wat te doen, maar dan bood mijn Human Design-blauwdruk het antwoord. Dit inzicht gaf me houvast en richting.

In die tijd was ik intensief mantelzorger van mijn opa met dementie. Door alle inzichten die ik had opgedaan en hulpmiddelen die ik leerde toepassen veranderde ik. Van uitgebluste zorgverlener stapte ik weer in mijn rol als enthousiast en energiek kleinkind. Ik vond rust en leerde opnieuw genieten van onze momenten samen. En daar ben ik nog wel het meest dankbaar voor, want de hoeveelheid zorgen en taken namen niet af, maar het voelde 100x lichter! En dat gaf me vertrouwen.

De kracht van rust en vertrouwen

Sinds ik steeds meer ben gaan leven in lijn met wie ik ben en de geleerde tools regelmatig toepas heb ik niet alleen meer rust en vertrouwen gevonden, maar voel ik me ook krachtiger dan ooit.

Ik heb geleerd om keuzes te maken die passen bij wie ik werkelijk ben, wat mij gelukkig maakt en waar ik energie van krijg. Dit proces van zelfontdekking en groei heeft mijn leven fundamenteel veranderd.

Mijn rugzak zit nu vol met tools die mij ondersteunen, ongeacht de uitdagingen die op mijn pad komen. Ik ben in staat om moeilijke periodes beter te doorstaan en blijf steeds dichter bij mezelf.

Wat brengt de toekomst?

Mijn ontdekkingsreis is nog lang niet ten einde. Hoewel ik al veel rust, vertrouwen en positiviteit heb gevonden, weet ik dat er nog zoveel meer te ontdekken valt. Elke keer leer ik mezelf weer een beetje beter kennen en kan ik nog bewustere keuzes maken.

Heb jij het gevoel dat je jouw mooiste leven leidt? Of ervaar je nu vooral onrust, zoekend naar wie je bent, wat je leuk vindt en waar je energie van krijgt? Mis je richting? Misschien is mijn online cursus of een persoonlijke blauwdruk wel iets voor jou!

Wat ik je nog mee wil geven: Zet jezelf op de 1^e plaats en het begint met één stap. Sta jezelf toe om stil te staan, terug te keren naar de basis in jezelf. Daar ligt de kracht en het inzicht dat je nodig hebt om weer in beweging te komen.

Liefs,

Chantal